Heilpraktikerin für Psychotherapie in Winsen (Luhe)
Herzlich willkommen in meiner Praxis in Winsen an der Luhe !
Hier biete ich Ihnen im Rahmen der Gesprächs-therapie einfühlsame, Begleitung und Unterstützung bei
- Konflikten
- Sorgen, Selbstzweifeln
- Lebensveränderungen
- Trauer, Trennung, Verlust, Einsamkeit
- leichte depressive Störungen
- Angst, Stress, Be- und Überlastung
- – auch für Angehörige.
Gemeinsam können individuelle Lösungen und Wege zur Ermöglichung der emotionalen Heilung erarbeitet werden.
Der Fokus meiner Arbeitsweise richtet sich auf die Gesprächstherapie nach Carl Rogers und auf die lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer mit einem lösungs- und ressourcenorien-tierten Ansatz.
Innere Balance durch Achtsamkeit
Stress, Be- und Überlastung können den Alltag erheblich belasten. In meiner Praxis setze ich auf Wunsch bewähr-te achtsamkeitsbasierte Entspannungsverfahren wie Atemmeditation und Fantasiereisen ein. Diese Methoden können nicht nur die Entspannung fördern, sondern auch dabei helfen, die innere Balance wieder zu finden. Wenn Sie wünschen unterstütze ich Sie dabei, wie Sie durch die Anwendung gezielter Entspannungstechniken gelassener mit den Herausforderungen des Lebens umgehen können.
Behandlungsspektrum:
Lebensveränderungen:
Positive Wege bei Krisen und Lebensveränderungen ermöglichen.
Depressive Störungen:
Erarbeiten von Lösungen bei leichten depressive Störungen.
Emotionales Wohlbefinden
Erlernen von Strategien zur emotionalen Balance.
Stress & Überlastung:
Strategien zur Förderung Ihrer emotionalen Balance erarbeiten.
Leistungen:
Mit einfühlsamer Gesprächstherapie über unterstützende Begleitung bis hin zu acht-samkeitsbasierten Entspannungsverfahren wie Atemmeditation und Fantasiereisen, möchte ich Ihnen einen Raum schaffen, in dem Ihre individuellen Bedürfnisse respek- tiert und aufmerksam betrachtet werden können. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zur Aktivierung Ihrer natürlichen inneren Fähigkeit Ihres persönlichen Wachstums und psychischen Wohlbefindens umfassend zu unterstützen und Sie durch Selbsterkundung eigene Lösungswege finden und eine positive Veränderung und Balance von Körper und Geist nachhaltig fördern können.
Gesprächstherapie
Einfühlsame Gesprächstherapie Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Achtsame Entspannung:
Achtsame Entspannungsverfahren wie Atemmeditationen und Fantasiereisen können dabei unterstützen, Stressab-zubauen und die Balance von Körper und Geist zu fördern.
Begleitung & Unterstützung:
Sie dürfen in meiner Praxis einfühlsame Begleitung und Unterstützung auf Ihrem Weg
zu persönlichem Wachstum
erfahren.
